دوره 21، شماره 2 - ( 4-1402 )
جلد 21 شماره 2 صفحات 328-317 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Abdi H, Samadi Z, Ghodrati M. Comparing the Effectiveness of Combining Aerobic Exercise and Diet with and without Mindfulness Motivational Interviewing on Cravings and Quality of Life in Overweight Non-Athletic Men. RBS 2023; 21 (2) :317-328
URL: http://rbs.mui.ac.ir/article-1-1511-fa.html
URL: http://rbs.mui.ac.ir/article-1-1511-fa.html
عبدی حسن، صمدی زینب، قدرتی محمدرضا. مقایسه اثربخشی تلفیق تمرینات هوازی و رژیم غذایی با و بدون مصاحبه انگیزشی ذهن آگاهی بر ولع خوردن و کیفیت زندگی مردان غیر ورزشکار دارای اضافه‌وزن. تحقیقات علوم رفتاری. 1402; 21 (2) :317-328
حسن عبدی* 
1، زینب صمدی2 ، محمدرضا قدرتی3
1، زینب صمدی2 ، محمدرضا قدرتی3
1- گروه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، واحد شاهرود، دانشگاه آزاد اسلامی، شاهرود، ایران ، habdi1978@gmail.com
2- گروه روان شناسی، واحد کاشمر، دانشگاه آزاد اسلامی، کاشمر، ایران
3- گروه روانشناسی، واحد شاهرود، دانشگاه آزاد اسلامی، شاهرود، ایران.
2- گروه روان شناسی، واحد کاشمر، دانشگاه آزاد اسلامی، کاشمر، ایران
3- گروه روانشناسی، واحد شاهرود، دانشگاه آزاد اسلامی، شاهرود، ایران.
چکیده: (762 مشاهده)
مقدمه و هدف: هدف از این پژوهش بررسی مقایسه اثربخشی تلفیق تمرینات هوازی و رژیم غذایی با و بدون مصاحبه انگیزشی ذهن آگاهی بر ولع خوردن و کیفیت زندگی مردان غیر ورزشکار دارای اضافه‌وزن بود.
مواد و روش‌ها: روش تحقیق نیمه تجربی با طرح تحقیق پیش‌آزمون پس‌آزمون با گروه‌های تجربی و گواه می‌باشد بود. جامعه آماری تحقیق را مردان غیر ورزشکار مراجعه‌کننده به باشگاه‌های شهرستان شاهرود تشکیل دادند. روش نمونه‌گیری هدفمند بوده که بر اساس معیارهای ورود به تحقیق ۳۲ نفر انتخاب شدند که به‌صورت تصادفی ساده به ۳ گروه کنترل (۱۲ نفر)، تمرینات هوازی و رژیم غذایی کم‌کالری (۱۱) و تمرینات هوازی و رژیم غذایی کم‌کالری همراه با مصاحبه انگیزشی و ذهن آگاهی (۱۱) تقسیم شدند. ابزارهای تحقیق شامل، پرسشنامه ولع خوردن (FCQ) و پرسشنامه کیفیت زندگی سازمان جهانی بهداشت بود. از تحلیل واریانس یک‌طرفه برای تغییرات بینگروهی با استفاده از نرم‌افزار SPSS نسخه ۲۵ و سطح معنیداری ۰۵/۰>P استفاده شد.
یافته‌ها: نتایج تحقیق نشان داد که بین میانگین‌های پس آزمون متغیرهای ولع خوردن و کیفیت زندگی در گروه‌های کنترل و تجربی تفاوت وجود دارد (۰۰۱/۰≥p). ولی بین دو گروه تجربی تفاوت معنی داری وجود ندارد (۰۰۱/۰≤p).
نتیجه‌گیری: به نظر میرسد که هردو گروه تجربی به یک اندازه بر متغیرهای کیفیت زندگی و ولع خوردن اثرگذار هستند. در این راستا جهت بالا رفتن اعتبار بیرونی تحقیق پیشنهاد می‌گردد که تحقیقات بیشتری صورت گیرد.
تازه‌های تحقیق
حسن عبدی: Google Scholar, Pubmed
مواد و روش‌ها: روش تحقیق نیمه تجربی با طرح تحقیق پیش‌آزمون پس‌آزمون با گروه‌های تجربی و گواه می‌باشد بود. جامعه آماری تحقیق را مردان غیر ورزشکار مراجعه‌کننده به باشگاه‌های شهرستان شاهرود تشکیل دادند. روش نمونه‌گیری هدفمند بوده که بر اساس معیارهای ورود به تحقیق ۳۲ نفر انتخاب شدند که به‌صورت تصادفی ساده به ۳ گروه کنترل (۱۲ نفر)، تمرینات هوازی و رژیم غذایی کم‌کالری (۱۱) و تمرینات هوازی و رژیم غذایی کم‌کالری همراه با مصاحبه انگیزشی و ذهن آگاهی (۱۱) تقسیم شدند. ابزارهای تحقیق شامل، پرسشنامه ولع خوردن (FCQ) و پرسشنامه کیفیت زندگی سازمان جهانی بهداشت بود. از تحلیل واریانس یک‌طرفه برای تغییرات بینگروهی با استفاده از نرم‌افزار SPSS نسخه ۲۵ و سطح معنیداری ۰۵/۰>P استفاده شد.
یافته‌ها: نتایج تحقیق نشان داد که بین میانگین‌های پس آزمون متغیرهای ولع خوردن و کیفیت زندگی در گروه‌های کنترل و تجربی تفاوت وجود دارد (۰۰۱/۰≥p). ولی بین دو گروه تجربی تفاوت معنی داری وجود ندارد (۰۰۱/۰≤p).
نتیجه‌گیری: به نظر میرسد که هردو گروه تجربی به یک اندازه بر متغیرهای کیفیت زندگی و ولع خوردن اثرگذار هستند. در این راستا جهت بالا رفتن اعتبار بیرونی تحقیق پیشنهاد می‌گردد که تحقیقات بیشتری صورت گیرد.
تازه‌های تحقیق
حسن عبدی: Google Scholar, Pubmed
ارسال پیام به نویسنده مسئول
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |