fa اثربخشی آموزش خود-دلسوزی شناختی بر کاهش تعارضات زناشویی زوجین متقاضی طلاق عمومى General پژوهشي Research زمینه و هدف : پرداختن به هیجان نقش محوری در روان درمانی دارد هدف پژوهش تعیین اثربخشی آموزش خود- دلسوزی شناختی بر کاهش تعارضات زناشویی زوجین بود. مواد و روش‌ها : این مطالعه نیمه آزمایشی با گروه گواه و طرح پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری سه ماهه بود. جامعه آماری در این پژوهش کلیه زوجین متقاضی طلاق مراجعه کننده به مراکز مشاوره دادگستری، بهزیستی و خصوصی شهرضا در هفت ماهه اول سال 1396 بودند (زوج 300 =(N . از بین آن­ها 30 زوج داوطلب به صورت نمونه گیری در دسترس  با در نظر گرفتن شاخص های ورود و اعمال معیار های خروج انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و گواه با حجم 15 زوج قرار گرفتند. سپس برنامه آموزش خود- دلسوزی شناختی در 10 جلسه 90 دقیقه ای هفته­ای دو بار در مورد گروه ازمایش اجرا شد. . هر دو گروه قبل و بعد از مداخله و در مرحله پیگیری به پرسشنامه تعارضات زناشویی تجدید نظر شده ثنائی 1387 پاسخ دادند. جهت تحلیل داده ها از روش واریانس آمیخته ساده استفاده شد.   یافته‌‌ها : نتایج حاکی از کاهش تعارضات زوجین گروه آزمایش در مقایسه با گروه گواه (108/110=F  و 001/0=P) و  نیز پایداری نتایج در مرحله پیگیری (40/39=F و 001/0=P) بود.   نتیجه‌گیری : ازاین‌رو می‌توان بیان کرد که کار بست این مداخله همچون راهکاری مؤثر برای کاهش تعارضات زناشویی زوجین متقاضی طلاق مراجعه کننده به مراکز مشاوره قابل آزمودن است. Aim and Backgrounds : This study aimed to determine the effectiveness of Cognitive Self-Compassion Training on Reduction of Marital Conflicts among couples who were seeking divorce. Material and Methods : Research method was semi-experimental using pretest, posttest and quarterly follow up with control group .Statistical population consisted of all the couples seeking divorce who were referred to the counseling centers of “ Welfare Organization” “Family Court” and private centers in Shahreza city since  April to October 2017 (N=300 couples). Of these, 30 couples were selected using available sampling. Selection was based on couple’s voluntary agreement to participate in the study, considering the entry indicators and exit criteria. Participants were then randomly assigned to experimental and control groups (n=15). Then Cognitive Self-Compassion Training Program was performed for 10 sessions of 90 minutes twice a week on experimental group. Research instrument was Sanai Martial Conflict Questionnaire Revise (2009). Data were analyzed by mixed analysis variance. Findings : Results indicated that Cognitive Self-Compassion Training significantly decreased marital conflicts of couples in experimental group in comparison of the control group (F=110.108, P=0.001) and this effectiveness has remained stable over the course of the quarterly follow-up (F= 39.40, P= 0.001). Conclusion : Therefore, it can be suggested that applying this intervention can be verified as an effective strategy to reduce the marital conflicts of couples seeking divorce in other counseling centers. تعارض زناشویی, خود- دلسوزی شناختی, زوجین, طلاق, Divorce, Hetrosexual couple, Marital conflict 299 310 http://rbs.mui.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-39-513&slc_lang=fa&sid=1 Majid Safarinia مجید صفاری نیا mardanipnu@pnu.ac.ir 10031947532846003065 10031947532846003065 No Professor, Department of Psychology, Payam Noor University,Tehran, Iran استاد، گروه روانشناسی، دانشگاه پیام نور، تهران، ایران Zahra Mardani Valandani زهرا مردانی ولندانی mardanipnu@pnu.ac.ir 10031947532846003066 10031947532846003066 Yes Ph.D. Student in Psychology, Payam Noor University, Tehran, Iran دانشجوی دکتری، گروه روانشناسی، دانشگاه پیام نور، تهران، ایران Ahmad Alipour احمد علیپور mardanipnu@pnu.ac.ir 10031947532846003067 10031947532846003067 No Professor, Department of Psychology, Payam Noor University,Tehran, Iran استاد، گروه روانشناسی، دانشگاه پیام نور، تهران، ایران Alireza Aghayousefi علیرضا آقایوسفی mardanipnu@pnu.ac.ir 10031947532846003068 10031947532846003068 No Associate Professor, Department of Psychology, Payam Noor University, Tehran, Iran دانشیار،گروه روانشناسی، دانشگاه پیام نور، تهران، ایران.